Les activités proposées

Nous proposons différents week-ends dont l’objectif est de se ressourcer  se retrouver : énergie, bien-être, vitalité, zénitude…   Une remise en forme physique et un mieux être psychologique. Du vendredi au dimanche soir, 48h en immersion totale.   Exemple de week-end : Détox et Danse Latine. Jeûne intermittent et Randonnée.  Bien-être et Danse. Randonnée pédestre , vélo […]

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Semaine jeûne total et randonnée avec Caroline

Jeûne et Randonnée En 2019 seulement 2 séjours d’une semaine chacune sont prévues, la première du 7 au 13 avril et la seconde du 19 au 25 mai 2019 à Villeneuve de Berg avec Caroline Bonnefond   Principe et bienfaits Jeûner est l’occasion idéale d’offrir une pause à notre appareil digestif et de se libérer […]

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week-end bien-être et danser la vie avec moi et ma femme.

Le mouvement de la vie est en nous, la musique nous invite à danser, à laisser circuler notre esprit au travers  notre corps. Notre Être profond se libère.   il suffit simplement d’Être, vous êtes votre propre guide, et la Magie vous accompagne dans ce merveilleux instant de connexion à vous-même et à l’autre!   […]

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Week-end Jeûne intermittent et Randonnée avec moi et Caroline

  Le secret de la santé et de la longévité est de manger moins en quantité et de faire davantage d’activités physiques.   Besoin d’une parenthèse ? Osez prendre soin de vous ! De vous accorder un moment de détoxification du corps grâce au jeûne intermittent.   La durée du jeûne est fonction de votre […]

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Week-end Détox et danser la Salsa et la Bachata avec moi

Comment apprendre la Salsa Cubaine en 6 séances afin de prendre plaisir à danser en soirée ? Découvrez le speed dancing. Comment au cours d’un weekend apprendre à perdre du poids durablement sans le reprendre ? Au travers l’expérience du corps.   Comment au cours d’un weekend apprendre en même temps à détoxifier son corps et […]

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Week-end randonnée pédestre en gestion libre.

Week-end randonnée pédestre en gestion libre. Accueil au Domaine à partir de 18 H puis gestion libre jusqu’au dimanche 18h. Avec le topo guides (à votre disposition) et la carte GR : 12 possibilités de ballades   TARIFS 90 €/chambre (ou 45 €/personne pour une nuit) dans une chambre à deux lits simples pour 2 nuits (ou […]

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Week-end Vélo loisirs & ou sportif en gestion libre

Le vélo en Ardèche du sud Passionnés sportifs ou amateurs de vélo de loisirs, cette page est faite pour vous. Venez découvrir à vélo les gorges de l’Ardèche  et les jolis villages de la vallée de l’Ibie : St Maurice d’Ibie, les Salelles, Vallon Pont d’Arc, puis les gorges de l’Ardèche pour les sportifs. Ou pour les amateurs […]

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Les sites touristiques

Vous ne souhaitez pas prendre la voiture, toutes les commodités et commerces sont sur place à 4 minutes à pieds. Si vous aimez bouger, faire de belles visites avec la voiture, venez découvrir l’Ardéche est faite pour vous. Les Gorges de l’Ardèche à 28 minutes, La ferme aux crocodiles à 27 minutes, La Caverne du Pont d’Arc à […]

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Les équipements

Capacité : Jusqu’à 24 couchages 320 m² – Deux Mas dont un entièrement indépendant, au total de 8 chambres, 5 salles d’eau, 8 WC, 2 salons salle à manger, 2 salons TV, 2 cuisines équipées, 1 salle de réception de 64 m² jusqu’à 40 personnes assises.   Détail couchage : 4 lits doubles – 1 […]

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48h pour améliorer votre Santé. ​​​Retrouver votre vitalité en un week-end

Découvrez les 8 astuces pour renouer avec le sommeil.

Comment gérer son stress en moins de 5 minutes.

Les 12 recommandations alimentaire.

10 min de méditation/jour pour booster votre santé. 

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